“Me llora el ojo” es uno de los motivos más habituales de consulta en oftalmología. Puede ser debido a diversas patologías oculares pero la más común es el síndrome del ojo seco.
El ojo seco es un problema muy frecuente. Se debe a que la superficie ocular no está bien protegida por la lágrima, por un déficit en la cantidad o calidad de la película lagrimal.
Por qué se produce
- Edad
- Cambios hormonales: menopausia, embarazo…
- Uso de lentillas.
- Cirugía refractiva.
- Fatiga visual: ordenador/móviles.
- Uso de determinados fármacos.
- Enfermedades sistémicas: síndrome de Sjögren, artritis reumatoide, enfermedad autoinmune…
Qué molestias puedo tener
- Enrojecimiento del ojo.
- Escozor, picor.
- Sensación de arenillas, cuerpo extraño.
- Fatiga o pesadez en los párpados.
- Visión borrosa.
- Ojo lloroso…
Cómo se puede prevenir o mejorar
- Evitar la evaporación lagrimal (viento, aire acondicionado, exposición a luz intensa…) con uso de gafas o forzando el parpadeo.
- Evitar la sequedad ambiental mediante humidificadores.
- Protegerse de la polución ambiental: polvo, humo, disolventes…
- Lágrimas artificiales: estabiliza, hidrata y lubrica el ojo. Como existe mucha variedad en el mercado, en ocasiones hay que ir probando hasta encontrar la idónea para nosotros o ir alternando distintas. No necesitan receta médica. Hay que ser muy constante con el tratamiento y usarlas a demanda.
- Higiene palpebral (del párpado): en caso de blefaritis (inflamación del párpado), se requiere tratamiento médico y limpieza párpados. Es preferible realizarla por la mañana.
- Otros tratamientos tópicos: sustitutos biológicos y antiinflamatorios.
- Tratamiento quirúrgico: tapones lagrimales, dispositivos….
- Dieta con ácidos grasos omega 3 y 6. Beber agua.
Tener en cuenta
- El ojo seco no se cura, pero sí se puede controlar.
- Es un problema crónico y multifactorial.
- El tratamiento será a largo plazo, de carácter múltiple y prolongado.
- El objetivo será conocer las causas principales, mantener el equilibrio lagrimal y lograr un alivio sintomático duradero.
Mª Cruz Imaz Prim
Enfermera. Consultas de Oftalmología. Hospital Reina Sofía. Tudela.
Fuentes
- http://www.oculab.com/ficheros/ojoseco.pdf
- https://www.zeiss.es/vision-care/es…/salud…/problema-de-salud–ojos-llorosos.html
- https://www.aao.org/salud-ocular/enfermedades/ojo-seco-causa
- https://www.oftalmoseo.com/patologias-frecuentes-2/ojo-seco/
Fotografía: Pixabay / cherylholt
