“Me llora el ojo” es uno de los motivos más habituales de consulta en oftalmología. Puede ser debido a diversas patologías oculares pero la más común es el síndrome del ojo seco.

El ojo seco es un problema muy frecuente. Se debe a que la superficie ocular no está bien protegida por la lágrima, por un déficit en la cantidad o calidad de la película lagrimal.

Por qué se produce

• Edad
• Cambios hormonales: menopausia, embarazo…
• Uso de lentillas.
• Cirugía refractiva.
• Fatiga visual: ordenador/móviles.
• Uso de determinados fármacos.
• Enfermedades sistémicas: síndrome de Sjögren, artritis reumatoide, enfermedad autoinmune…

Qué molestias puedo tener

• Enrojecimiento del ojo.
• Escozor, picor.
• Sensación de arenillas, cuerpo extraño.
• Fatiga o pesadez en los párpados.
• Visión borrosa.
• Ojo lloroso…

Cómo se puede prevenir o mejorar

• Evitar la evaporación lagrimal (viento, aire acondicionado, exposición a luz intensa…) con uso de gafas o forzando el parpadeo.
• Evitar la sequedad ambiental mediante humidificadores.
• Protegerse de la polución ambiental: polvo, humo, disolventes…
• Lágrimas artificiales: estabiliza, hidrata y lubrica el ojo. Como existe mucha variedad en el mercado, en ocasiones hay que ir probando hasta encontrar la idónea para nosotros o ir alternando distintas. No necesitan receta médica. Hay que ser muy constante con el tratamiento y usarlas a demanda.
• Higiene palpebral (del párpado): en caso de blefaritis (inflamación del párpado), se requiere tratamiento médico y limpieza párpados. Es preferible realizarla por la mañana.
• Otros tratamientos tópicos: sustitutos biológicos y antiinflamatorios.
• Tratamiento quirúrgico: tapones lagrimales, dispositivos….
• Dieta con ácidos grasos omega 3 y 6. Beber agua.

Tener en cuenta

• El ojo seco no se cura, pero sí se puede controlar.
• Es un problema crónico y multifactorial.
• El tratamiento será a largo plazo, de carácter múltiple y prolongado.
• El objetivo será conocer las causas principales, mantener el equilibrio lagrimal y lograr un alivio sintomático duradero.

Mª Cruz Imaz Prim
Enfermera. Consultas de Oftalmología. Hospital Reina Sofía. Tudela.

Fuentes

• http://www.oculab.com/ficheros/ojoseco.pdf
• https://www.zeiss.es/vision-care/es…/salud…/problema-de-salud–ojos-llorosos.html
• https://www.aao.org/salud-ocular/enfermedades/ojo-seco-causa
• https://www.oftalmoseo.com/patologias-frecuentes-2/ojo-seco/

Fotografía: Pixabay / cherylholt